?

Log in

No account? Create an account
Песни Таинки
звуки и отзвуки
ну ладно, под замочком... 
5th-Nov-2011 02:59 am
Lotos


а про йогу... выползла сегодня после долгого перерыва (аврал на работе перетёкший сперва в болезнь, а потом в новый аврал...)
уже когда ехала, сообразила, что еду даже не на "Начальную 2", а на занятие "Основной" группы (кто не в курсе, занятия в Основной обычно рекомендуется посещать не раньше, чем после двух-трёх лет постоянных и упорных занятий) - посомневалась-посомневалась... и пошла - уж больно соскучилась. и совершенно отлично позанималась! ближе к концу занятия удивила сама себя тем, что положила ногу за голову (да, ещё пока скругляя спину, и всё-таки..!)
а уже после шавасаны в последней настройке села в лотоса - впервые после прошлогодней травмы. правда, уже положив правую ногу на коленку, испугалась и на всякий случай не стала дотягивать её по бедру к паху, но ещё пару минут стопа целиком лежала на левой ноге, которую я складывала первой, пусть и ближе к колену, и никаких неприятных ощущений в травмированном колене так и не возникло. ура!



photo made by koshkin_
Comments 
4th-Nov-2011 11:21 pm (UTC)
Кра-со-та)))
5th-Nov-2011 09:05 am (UTC)
па-си-ба! )
5th-Nov-2011 02:28 am (UTC)
Потрясающая серия!
5th-Nov-2011 09:05 am (UTC)
пасиб! самой нравится :)
5th-Nov-2011 08:52 am (UTC)
Молодец.
Авралов бы тебе поменьше.
Я тут в среду тоже полазила удачно: маршрут, который неделю назад так и не прошла - раз восемь срывалась на третьем-четвертом перехвате, сумела пройти до верха. первый раз с одним отдыхом, второй раз - без отдыха. иногда главное поверить, что можешь.
5th-Nov-2011 09:07 am (UTC)
спасибо, Мил!
про поменьше авралов - буду работать в этом направлении, категорически не хочется больше выпадать из жизни.

а ты - вообще, молодец! :)
5th-Nov-2011 04:37 pm (UTC)
долгий перерыв это сколько?
(Deleted comment)
5th-Nov-2011 08:14 pm (UTC)
это что, ещё один твой аккаунт? сколько их у тебя?!:)
5th-Nov-2011 08:33 pm (UTC)
не, это не личный. это общий журнал, "ключи" от которого больше, чем у десятка человек. идёт игра - люди пишут под тэгом "неопознано", а другие участники и гости гадают, кто написал на этот раз. среди играющих, кстати, ты знаешь не только меня... :)
а, отвечая тебе, я была залогинена там, потому что как раз отгадали мой пост, и я ходила поменять тэг с "неопознано" на свой личный и добавить припиской несколько слов о процессе отгадывания, как мы это обычно делаем, а потом забыла перелогинитья обратно.
6th-Nov-2011 03:22 am (UTC)
как интересно!:)
5th-Nov-2011 04:41 pm (UTC)
недели три, наверное, или три с половиной..
5th-Nov-2011 04:42 pm (UTC)
вообще, йога любит, когда ей занимаешься каждый день, ну или почти...
5th-Nov-2011 05:18 pm (UTC)
Здорово!
5th-Nov-2011 08:42 pm (UTC)
спасибо, Ясик! )
5th-Nov-2011 06:37 pm (UTC)
классснявенько))))
5th-Nov-2011 08:42 pm (UTC)
ну, хоть что-то хорошее должно было остаться от этой поездки? вот, фотки...
6th-Nov-2011 04:53 pm (UTC)
как-то это очень грустно звучит...
5th-Nov-2011 06:57 pm (UTC)
ТА молодец! От Байкала до сегодня не много прошло. Только всё же поаккуратей ТАм в узлы завязывайся, ладно?
5th-Nov-2011 08:48 pm (UTC)
в узлы - это латно, хотя до узлов мне пока далеко.
а вот на завтра... на завтра новые планы )
7th-Nov-2011 05:11 pm (UTC)
ТАкими темпами и не ТАк уж далеко... Надеюсь, что планы получились.
15th-Nov-2011 12:28 pm (UTC)
Потрясающе!
This page was loaded Dec 11th 2017, 12:26 am GMT.