Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Айкидо-6

Готовим маску из салфеток из нетканого материала и старой простыни (усовершенствованный лайфхак)

В целом такая маска гораздо приятнее к лицу, чем покупная одноразовая (поверьте, у нас опыта с Италии хватило!): она мягче, лучше дышит, полнее закрывает лицо, просто х/б к носу и рту полезнее. Опять же получается гораздо дешевле.
Для изготовления не нужна швейная машинка (конечно, лучше просто нашить из ткани многоразовых, но у меня машинки нет, поэтому такой лайфхак. После использования в течение максимум пары часов (хватит, чтобы доехать до работы или сходить в магазин/аптеку/поликлинику или погулять с собакой), часть из нетканогоматериала мы выбросим, а х/б или льняную вставку выстираем в мыле и/или прокипятим и после высыхания её можно использовать снова. Я Кошкину даю 3-4 маски с собой на работу: на дорогу туда, обратно, там, если понадобится и запасную).
Сразу оговорюсь, идею почерпнула из интернета (снизу приведу ссылку) но меня смущало использование только нетканого материала, прилегающего к носу и рту, поэтому я "рецепт" немного усовершенствовала: на изготовление моей маски нужно на пару минут больше времени, зато к лицу натуральное волокно, это гигиеничнее и приятнее. Кроме того я здесь приведу подошедшие нам размеры "кроя".

Итак, нужен рулон салфеток из нетканого материала

Collapse )




Collapse )

весна в Хибинах

HAPPY BIRTHDAY

Однажды я влюбилась в тебя с первого взгляда...
<здесь планировалось целое эссе, но я решила его написание отложить>
... и, в общем, спустя более, чем десяток лет, должна признать, что влюбляться в тебя - это здорово. Мне до сих пор нравится. Даже не так: спустя десяток лет мне это стало нравиться даже больше, чем раньше, хоть, конечно, это уже совсем не про "с первого взгляда".
С днём рождения, сэр koshkin_! Здоровья тебе и радости! Какое счастье, что ты есть!

zeleny

"во всем нужна сноровка, закалка, тренировка..."

начала писать околопсихологический пост. потом что-то мне смешно стало. все стерла: ну его. смотрите лучше обещанные фотки.
Венька снимал на скалодроме в позапрошлое воскресенье. (все - превью, разумеется)